![65 Yaş Üstü Egzersiz | Evde Egzersiz | Hareketsiz Yaşam İçin Öneriler | Korona Virüs Tedbirleri - YouTube 65 Yaş Üstü Egzersiz | Evde Egzersiz | Hareketsiz Yaşam İçin Öneriler | Korona Virüs Tedbirleri - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/5JvGcbZOY7E/sddefault.jpg)
65 Yaş Üstü Egzersiz | Evde Egzersiz | Hareketsiz Yaşam İçin Öneriler | Korona Virüs Tedbirleri - YouTube
Acıbadem Sağlık Grubu - 65 yaş üzerindeki kişiler, sağlık durumlarına göre mutlaka egzersiz planı oluşturmalı ve bunu düzenli olarak evdeyken de uygulamalı. Sporun faydalı olabilmesi ve ciddi sağlık sorunlarına yol açmaması için
![65 YAŞ ÜSTÜ İÇİN EVDE EGZERSİZLER: Eklem ve Omurga Kapanmasına Karşı, Sırt Dikleştirici, Esnetici. - YouTube 65 YAŞ ÜSTÜ İÇİN EVDE EGZERSİZLER: Eklem ve Omurga Kapanmasına Karşı, Sırt Dikleştirici, Esnetici. - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/wKEeLAC_FDw/maxresdefault.jpg)
65 YAŞ ÜSTÜ İÇİN EVDE EGZERSİZLER: Eklem ve Omurga Kapanmasına Karşı, Sırt Dikleştirici, Esnetici. - YouTube
![65 yaş üstü bireyler, Aktif Yaşlı Hizmet Merkezi'nde haftada iki gün spor yapıyor - Alanya Özgür Medya 65 yaş üstü bireyler, Aktif Yaşlı Hizmet Merkezi'nde haftada iki gün spor yapıyor - Alanya Özgür Medya](https://alanyaozgurmedyacom.teimg.com/crop/1280x720/alanyaozgurmedya-com/images/haberler/2021/09/65_yas_ustu_bireyler_aktif_yasli_hizmet_merkezinde_haftada_iki_gun_spor_yapiyor_h48430_ce8be.jpg)
65 yaş üstü bireyler, Aktif Yaşlı Hizmet Merkezi'nde haftada iki gün spor yapıyor - Alanya Özgür Medya
![65 Yaş Üstü Egzersiz | Evde Egzersiz | Hareketsiz Yaşam İçin Öneriler | Korona Virüs Tedbirleri - YouTube 65 Yaş Üstü Egzersiz | Evde Egzersiz | Hareketsiz Yaşam İçin Öneriler | Korona Virüs Tedbirleri - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/5JvGcbZOY7E/maxresdefault.jpg)